お肌のトラブルは季節の変わり目に起こりやすく・・秋になるこの時期も敏感肌を訴える人が増えると言われています。

少しでも肌トラブルを防ぐための対策をご紹介してみます。

こんばんわ。

今年の夏も海辺で飲酒・・寝落ち・・暑くて起きる・・全身やけど・・で、シミが増える。

と、全く学習能力の無い・・夏を過ごしました。

PanasonicリフォームClubリファイン相模原南の古賀です。

肌の「かゆみやカサつき」また「シミやくすみ」などの原因は、夏に受けた紫外線の影響や夏バテによる体の疲れと考えられます。

冬になれば肌は自然と体温や水分を逃がさないように変化しますが、気温や湿度が日によって大きく変わるこの時期は、肌が対応しきれないことも原因のひとつとされています。

まずは、２つに注意して肌ケアを行なってみましょう。

・洗顔の際は、洗い過ぎないように注意してください。

これからの季節は皮脂量が減ります。

肌も乾燥しやすくなるので洗いすぎには要注意です。

ゴシゴシ洗わずに、ネットなどでまずは泡立てて、やさしくやさしく洗顔してください。

※ちょっと話は違いますが、頭を洗うときにも、シャンプーもまずは泡立ててから、その泡で洗うようにすると良いそうですょ。

・その日に合せたケアを心がける。

暑いからといって、夏用の化粧水をそのまま使い続けるのは禁物ですょ。

「今日は乾燥ぎみかな？」と思った日は保湿効果の高い化粧水に変えるなど、こまめなケアが大切なのです。

健康な肌を保つには、まずは体調管理が大切です！

適切なスキンケアで秋を乗り切ってください。

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