来ました。

久しぶりに・・。

私の社有車であるトヨタAQUAのカーナビ朝イチＫＥＹ ＯＮシリーズが。

こんばんわ。

PanasonicリフォームClubリファイン相模原南の古賀です。

気になりました。

今日の記念日。

だって「ライバルが手を結ぶ日」だというのです。

そんな記念日もあるんだな・・と。

何でもすぐに調べられる昨今、ちょっと検索してみました。

1866年(慶応2)のこの日に、長州の 木戸孝允と薩摩の西郷隆盛らが土佐の坂本竜馬らの仲介で京都で会見した日だということが今日だとわかりました。

倒幕の為に 薩長同盟(薩長連合)を結んだ今日を、そのような名前の記念日にしたということでした。

併せて、検索に引っかかったのが「料理番組の日」だと言うのです。

1937年にイギリスのBBC テレビが料理番組の元祖と言われる番組『夕べの料理』の放送が開始されたそうです。

第１回目の放送は『オムレツの作り方』だったそうです。

その回の料理を担当したのが、マルセル・ブールスタン氏。

世界で初めてテレビに出演した料理人となったそうです。

にしても、何でも調べられる最近は、

夕飯を作っている時に『あれッ・・何々の素がない！』ってなっても・・

大丈夫！

検索すると家にある調味料でカンタン、美味しく作れちゃう。

スマホ片手に夕飯、おつまみ作りがすっかり板についてきました(笑)

自己流で作ると、味がワンパターンになるので、

検索結果を元に作ると「隠し味にこんな調味料が入っているんだぁ」などと感心しながら作るのが楽しい！(笑)

鍋野菜が高くて・・鍋ができない・・。

締めのラーメンありきで！鍋食べたい(笑)

今日は、古賀賢治の夕飯事情のようになってしまいました・・。ごめんなさい。

リファインショップ最大級のショウルームで、「見て」「触って」「体感」してください。

PanasonicリフォームClubリファイン相模原南

お問い合わせ先 Tel：0120-980-582　[リファイン相模原南／中央／緑 ３店舗合同受付専用ダイヤル]

リファイン相模原南直通ダイヤル　Tel：042-701-0373（※なおいいおーみなみ）

相模原市南区南台5－22－19　

木曜・金曜・土曜・日曜日　10：00ＡＭ～5：00ＰＭ　ＯＰＥＮ！

※月曜・火曜・水曜日は予約制対応とさせていただいております。

経営母体は美都住販、家を建築している会社だから家のことをよく知っています。

だから、安心して任せられます。

新築住宅・注文住宅・土地探し・リフォーム相談・売却相談、
住まいの事ならどんなことでも!地元に強い『美都住販』にご相談ください。
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冬の悩みのひとつ・・「足の冷え」ですよね。

特に多くの女性の方が悩んでいるのではないでしょうか。

靴下を重ね履きしていても足先が冷たいのは・・・寒さで血流が低下することにより、心臓から遠い足まで血液が流れにくくなってしまうことが大きな原因です。

今日から、今週いっぱいは春のような気温まで上昇するようですが・・太陽が出ている日中暖かいと日が沈んだ後、余計に寒く感じてしまいます。

温暖差が大きいと、体調を崩しやすくなります。

皆さま、寒さ対策、足の冷え対策を十分なさって、ご自愛いただき冬の悩み乗り切っていただきたいです。

最初に、衣類や靴に気を配ってみてください。

体を締め付ける下着やウエストのキツイ衣類は、血流が悪くなり・・足が冷えやすくなります。

また、足先の細い靴を履くのもつま先が冷える原因となってしまいますので注意してください。

足首を冷やさないよう注意してみてください。

３つの首、手首・足首・首には皮膚のすぐ下に太い動脈が通っています。

ここが外気にさらされてしまうと、血液が冷やされて冷えが進んでしまいます。

足首を冷やさないようにレッグウォーマーなどおススメです。

それでも・・足が冷たいと感じたら。

足首運動してみてください。

方法は以下のように。

仰向けに寝るか、または椅子に座った状態で足をピンと伸ばします。

両足のつま先を手前に５秒曲げます。

次につま先を５秒間伸ばします。

これを10回程度繰り返すと、足の冷えがやわらぐと思います。

足首を動かすことで"第２の心臓"と言われるふくらはぎの筋肉がポンプの役目を果たし、足先まで血液を流しやすくしてくれるからです。

一度、試してみてください。

３つの首を冷やさず、きつく絞めすぎない格好で足の冷え対策を心がけてみてください。

それでもダメなら・・ふくらはぎポンプ運動を試してみてください。

足先が冷たくなっていると、思わぬ事故の危険や転倒の恐れもあります。

ちょっぴり心掛ければ、足冷え対策できます。

寒いのが大ッ嫌いなPasonicリフォームClubリファイン相模原南の古賀でした。

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仕事に育児にと忙しい毎日。

少しでも家事を減らしたいと願う子育てママが多い中、

住まいそのものに家事の効率化を図る工夫がなされていれば・・・

忙しい毎日を送る子育てママを対象に「家事の時短事情」についての調査が行われました。

その結果を見ると「家事をなるべく時短で効率的にしたい」と考えている人が、回答者全体の9割以上を占めました。

時短理由の上位には

「気持ちにゆとりができる」

「子ども(家族)と過ごす時間をつくりたい」

などの答えがあり、肉体的な疲れの軽減よりも時間を有意義に使いたいという思いの方が強いようです。

家事時短の決め手となるのが『生活動線』を見直すことです。

動線が効率化されると、毎日の家事負担が時間的にも体力的にも軽減できます。

・買い物から帰って来て物をしまう。

・洗濯をする→干す→しまう。

などの一連の動作動線はシンプルが基本です。

同じところを何度も行き来したり・・あちらこちらに向きを変えながら物を取る→収納するなどのムダな動作は家事の負担となります。

例えば、お子さまが片付けやすい収納、パパでも取り出しやすい位置の収納など、家族みんなが動きやすい間取りや収納の配置を取り入れることで家事の負担軽減につながると思います。

リフォームでは間取りの変更ができない・・と思われている方も少なくないようです。

動線を見直し、今ある間取りにとらわれず、ご家族の不平不満、お困り事、実際に生活している中で、ここがもっとこうだったらもっと使いやすいのでは・・

と、感じていらっしゃる事、思っていること、どんな些細なことでもお聞かせください。

当社のリフォームは「ただ単に古くなった箇所を新しいものに交換する」という考えではありません。

お客さまそれぞに寄り添った、最良のご提案を心掛けております。

日々、お客さまが困っていること、不満に思っていることににリフォーム提案のヒントがございます。

ぜひ、ご相談の際にお聞かせください。

PanasonicリフォームClubリファイン相模原南の古賀でした。

早いもので・・今年がスタートして今日でもう11日が経ちました。あッと言う間です・・。

インフルエンザが流行っています。

十分に予防なさってください。

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寒い日が続き、暖房器具が欠かせません・・。

でも、いまいち部屋が暖かくならなかったり・・

床の方に冷気がたまっている事って・・ありますよね。

実は、それって暖房器具の置き場所に問題があるのかも知れませんょ。

ファンヒーターやオイルヒーターは窓際ですよ。

窓の反対側に置くと、冷気に押されて暖かい空気だけが上に昇ってしまい・・

暖房効率が悪くなるので、窓際に置いてください。

ヒーターからの温かい空気が窓からの冷気を上に押しやり暖房効率が良くなるのです。

オイルヒーターは腰高窓の下に、壁と平行に置くと効果的なのです。

本体が作る暖流がエアカーテンの役割となって冷気の浸入を防いでくれるからです。

対流型(円筒型)ストーブはお部屋の中心に置いてください。

円筒型のストーブは熱を全方向に放射させて空気を対流させます。

お部屋の真ん中に置くほど暖房効率が良くなります。

床が寒く、天井近くが暖かいと感じたら暖房効率が悪い証拠です。

暖房器具の置き場所に気をつけて、暖かくて快適なお部屋環境を作って見てください。

さらに申しますと、お家、お部屋の暖房効率が上がるリフォームご提案させていただけますので、お気軽にご相談ください。

暖ったかリフォームして、暖房器具の置き場所で『もう、冷気ともサヨナラ』です。

PanasonicリフォームClubリファイン相模原南の古賀でした。

本年もよろしくお願いいたします。

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