街のあちらこちらにイルミネーションが点灯され、華やかな光についついワクワクし、『クリスマスだな・・12月だな・・師走だわ』って思う今日この頃です。

一般的に24日は「クリスマスイブ」で25日は「クリスマス」とされています。

23日を「クリスマスイブイブ」とは・・言いません。

すみません・・悪ふざけしました。

キリスト教で用いられる「教会暦」で表すとクリスマスの時間帯が少し変わってくると言うのです。

教会暦では、日没が日付の変わり目とされていますので、これを現在の一般的な暦(グレゴリオ暦)に当てはめた場合には、24日の日没から25日の日没までをクリスマスの時間帯と言う事になります。

この表し方で言いますと、クリスマスイブは24日ではなく、24日の夜がクリスマスイブとなります。

クリスマスイブのイブは「evening」そうです『夜・晩』を意味する同義語の古語「even」から来ているそうです。

のちの末尾の"ｎ"が取れて"eve"と表すようになったと言います。

子どもたちにとっても、恋人たちにとっても、夫婦にとっても、おじいちゃま・おばあちゃまにとっても・・クリスマスは年に1度の一大イベントです。

サンタが来る方も、来ない方も、おとなの事情のサンタを知る方も、とにかく素敵なクリスマスを過ごしたいものです。

いえ、お過ごしくださいね。

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リファインショップ最大級のショウルームで、「見て」「触って」「体感」してください。

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お問い合わせ先 Tel：0120-980-582　[リファイン相模原南／中央／緑 ３店舗合同受付専用ダイヤル]

リファイン相模原南直通ダイヤル　Tel：042-701-0373（※なおいいおーみなみ）

相模原市南区南台5－22－19　

木曜・金曜・土曜・日曜日　10：00ＡＭ～5：00ＰＭ　ＯＰＥＮ！

※月曜・火曜・水曜日は予約制対応とさせていただいております。

経営母体は美都住販、家を建築している会社だから家のことをよく知っています。

だから、安心して任せられます。

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突然の『バチッ』とする痛み・・

できる限り避けたいですよね。

湿度が高いと静電気が起こりにくいため、加湿器などでお部屋の湿度を５０～６０％くらいに維持しておくと良いでしょう。

物に触れた時に静電気が起こりやすい人は、ハンドクリームをこまめに塗っておくと効果的です。

車のドアを開閉する時は、アスファルトの地面や木の幹、コンクリートなどを触ると、身体に溜まった電気が外に逃げます。

また、フリースなど化学繊維の服とウールといった、異素材の服を重ねると静電気が起きやすくなるので要注意です。

実は、洋服の柔軟剤には空気中の水分子と結合して電気を流す効果があるそうです。

普段、柔軟剤を使っていない方は、ぜひ、試してみてください。

本日は、柔軟剤の・・

いえ、静電気の対処法のお話してみました。

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12月に入り、年の瀬が近づくと・・気になるのは・・

『そうです！年賀状づくり』が気になる時期です。

写真やイラストが増えたとはいえ、文言には気を配りたいものです。

・・が、私、今まで間違え続けておりました・・。

そんな、年賀状のマナーについご紹介してみます。

ずっと・・やっていました・・。

文字の重複間違い。

×「新年あけましておめでとうございます」

「新年」は年が明けたことを意味するので、この場合は「あけましておめでとうございます」が適切です。

古賀談：ずっと昔から使っていました・・

×「一月一日　元旦」

「元旦」自体が一月一日の朝を表すので、「20●●年　元旦」が正しい表記となります。

×「Ａ happy new year」

正しくは「A happy new year to you」となります。

短文の場合には「Happy new year」となり、Ａは不要です。

古賀談：「Ａ」って、ずっと入れていました・・。

お祝いにふさわしくない単語の使用

×「去年は大変おせわになりました」

「去」は避けたい単語です。

「昨年」または「旧年」の使用がベターです。

「倒れる・失う・離れる・別れる」などの使用は避けるようにしましょう。

喪中はがきを受け取った時

最近は喪中の方に年賀状を送っても問題はないとされていますが、１月８日以降から立春の間に「寒中見舞い」として、お祝いの言葉を避けて出すのが一般的です。

年賀状のマナーについてまとめてみましたが、いかがでしたでしょうか。

私、恥ずかしながら・・間違えだらけでした。

来年分から、しっかりと気をつけてゆきたいと思います。

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明日、１２月に突入です。

2017年も師走がとうとうやって来ます。

この時期になると・・どうしても考えずにはいられない・・

新年を気持ちよく迎えるための大掃除。

本日は、大掃除を手際よく行なうためのご提案をさせていただきます。

早めに済まそうと思っても時間が取れず・・どうしても"大晦日直前"になってしまいがちかと・・

まずは、ここから始めてみませんか。

「片付けと掃除を分けて行ないましょう」

不要なものを捨てて、部屋の片付けから始めましょう。

掃除中に捨てるかどうか迷っていると時間の無駄です。

出来れば、前もって捨てるものを決めておいて、捨てる作業だけを一気に行なうと、その後の清掃がとてもスムーズに進むと思います。

「掃除する場所を絞ってリスト化してみましょう」

レンジ周りや排水口など、特に汚れている箇所や普段出来ない場所に絞り、必要な清掃用具と合せてメモに書き出しておくといいですよ。

「家族で担当分けをしてみましょう」

重いものを動かしたり、高い所や家の外回りなどは男性陣に、キッチンや浴室などの水回りは女性たち、乾拭きは子どもに」などのように、上手にできそうな所を家族で担当分けするとBESTだと思います。

１年の汚れを落す。

お気持ちはとても分かります。

しかし、一度に家の隅々までキレイにするのは大変です。

手が回らないところは「年末だけではなく、一年を通じて季節の良い時期に」と割り切ることも大切です。

何度も言いますが『年末だからキレイにしないと』お気持ちは分かります。

しかし、ムリをしてしまい・・ケガをしたり、体調不良になっては元も子もないです。

今年は、家族で手際よく大掃除してみてはいかがでしょうか。

ムリせず、頑張ってみてください。

・・、どうしても、どうしてもぉキレイにならなければ・・・

リフォームしましょう！はいッ

お気軽にご相談ください。

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今日から、追加放映しています。

石田ゆり子さんとムロツヨシさんのTVCMシリーズの美しさがつづくキッチン。

「ほっとクリーンフード篇」が、来月12月10日までで、追加放映されています。

キッチンリフォームご検討中の方々から『見積もりは、お掃除しないでいいレンジフードにしてね』と多くのリクエストをいただく「ほっとくリーンフード」ですが、その特徴を改めてご紹介させていただきます。

全自動お掃除ファン付なので、10年間お掃除が不要の「ほっとくリーンフード」

手が届きにくい・・

掃除に時間がかかる・・

分解が苦手・・時間がかかる・・

などのお悩みにお応えし開発されたのがこの「ほっとくリーンフード」です。

安全で簡単に操作出来て、徹底した省力化が評価されています。

幅広い世代の方々に支持されています。

では、なぜ？10年間お掃除不要なのか？

"油トルネード機能"でファンのお手入れ回数が大幅に減ったからです！

電源をOFFにすると、自動で残置運転を開始します。

低速回転をしながらファンについた油を下の方に集め、回転終了間際に高速回転をして溜まった油を吹き飛ばします。

ファンは10年間お掃除不要ですが、「ラクウォッシュプレート(油捕集板)」は、年1回だけ洗っていただけますか。

この、ラクウォッシュプレート(油捕集板)はワンタッチで脱着できます。

じつに簡単。

コンパクト設計なので、食器洗乾燥機にも入ります。

目詰まりしにくい設計なので、１年に１回だけの洗浄でOKです。

普段のお手入れは、サッと拭くだけ。

なぜか？

汚れが溜まりやすい継ぎ目や段差を最小限まで抑えた設計なので、拭き掃除が簡単になったからです。

１０年に１度のファンのお掃除も、じつはラクラク♪

ワンタッチで着脱できる設計。

外したら、そのまま水洗いできます。

従来レンジフードよりも、約１４cm低い位置に取り付けられていますので、手が届きやすくなっています。

いかがですか。

「ほっとくリーンフード」について、ご説明させていただきました。

当PanasonicリフォームClubリファイン相模原南南台ショウルームで、実機がご覧いただけます。

簡単ワンタッチ着脱をご体感ください。

きっと！ご納得いただけます！

PanasonicリフォームClubリファイン相模原南の古賀でした。

お待ちしております。

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冬の団らんのお供と言えば『みかん』

店頭には愛媛みかんや有田みかんなどが並んでいます。

・・が、品種的には「温洲(うんしゅう)みかん」です。

日本で最初に栽培が始まったのは種のある紀州みかんでしたが、温洲みかんはたねなしで食べやすいことから、明治期には様々な地域で栽培が進み、その地域ブランド名となりました。

正月休みに、コタツでみかんを食べるべく・・ここ最近、コタツを買おうか買うまいか・・ずっと悩んでいる・・PanasonicリフォームClubリファイン相模原南の古賀です。

こんばんは。

コタツは暖かいですし、あったら絶対に良いのは分かっている・・のですが・・

コタツを亀の甲羅の様に家の中で連れて歩きたい願望にかられる事が目に見えていて・・

ダメ人間の代表格になりそうなので悩んでいます。

どうしよう？悩み続けたいと思います。

さて、温洲みかんについてですが、温洲みかんには「βクリプトキサンチン」と呼ばれる成分が他の柑橘類よりも多く含まれています。

近年この成分が発がん抑制効果を持つことが分かる注目されています。

また、温洲みかんだけがもつ「シネフィリン」という成分は、気管支の筋をゆるめる作用があり風邪に効果があるとされています。

温洲みかんは収穫時によって大きく４種に分かれ、味わいがそれぞれ違うと言います。

・9月～10月頃に出荷するものを極早生(ごくわせ)と言います。

皮に青みが残り、酸味がやや強いという特徴があります。

代表種には、日南１号や宮本早生などがあります。

・10月下旬から12月頃に出荷するものを早生(わせ)と言います。

ほどよい酸味と甘みが楽しめます。

代表種には、宮川早生や興津早生などがあります。

・11月下旬から12月下旬、これからの時期に来るのが中生(なかて)と言います。

酸味が弱く甘みが強い。

代表種は、南柑20号や愛媛中生です。

・晩生(おくて)と言い、12月下旬以降の出荷がこの品種です。

特に甘みが強く、コクのある味わいです。

代表種は、青島温州や十万温洲、大津四号などです。

これからのみかんは甘みがドンドン増して行きます。

発がん抑制のため風邪予防のためにもみかんを食べましょう。

冬の定番果実と言えばでみかんのお話でした。

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最近、よく耳にする。

「冬将軍」

天気予報でここ最近頻繁にでてきます。

とても強い寒波が来るときに使う言葉のようですが、朝の天気予報で「冬将軍が来る」と聞いて、玄関を出た瞬間・・いつもよりも寒い気がしてしまう。

いやッ、寒い。

「冬」で「将軍」だし、最強感がとても伝わる・・・

冬将軍は気象用語ではないようなのですが『今日は寒いですょ感』がとても伝わる・・。

冬将軍の語源は、フランス革命軍人のナポレオンだそうです。

ヨーロッパを征服したナポレオンは、そのあとロシアを攻めたのですが、冬の寒さのためロシアから撤退してしまったそうです。

このことをイギリスの新聞が「general frost（霜の将軍）」と表現したことが始まりで、general frostを日本が「冬将軍」と訳したそうです。

「余の辞書に不可能の文字はない」はずのナポレオンだが、ロシアの地で寒さに凍え、本場の冬将軍にかなわなかったようです。

「私の辞書に不可能の文字はない」などと強気な発言をしたこともない私、古賀賢治が寒さに勝てるわけもなく・・

冬本番に備えて、自前の『ミートテック』の厚みを備えるべく暴飲暴食に余念がない今日この頃です。

暖房の効きが悪い・・

お風呂が寒い・・お湯がすぐ冷めてしまう・・。

脱衣所が寒い・・などなど

ご自宅の寒さ対策、ご相談ください。

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３年連続５作品が全国制覇をしてまいりました。

2014年のセレクトリフォーム戸建部門全国優秀賞に始まり、

2015年のミドルリフォーム戸建部門全国優秀賞、セレクトリフォーム戸建部門全国優秀賞のW受賞

昨年、2016年もミドルリフォーム戸建部門全国優秀賞、セレクトリフォーム戸建部門全国優秀賞のW受賞

と、デザインアワードで快進撃の当社。

では？「デザインアワード」とは何でしょうか。

全国の「PanasonicリフォームClub」のリフォーム店が １年間に手掛けたリフォームの中から、アイデア・デザインに秀でた作品が選ばれるコンテストです。

1999年に「リファイン大賞」としてスタートし、2016年に「デザインアワード」に名称変更いたしました。

2017年の今年は、当社で施工させていただいた数ある自慢のリフォーム作品の中から、過去３年で制覇していないグランドリフォーム戸建部門（工事費1,000万円以上～）とマンションリフォーム部門の受賞を狙うべく応募いたしました。

結果は、グランドリフォーム戸建部門の地区優秀賞作品となり、全国に駒を進めましたが・・残念ながら・・。

惜しくも全国は逃しましたが、地区優秀賞という名誉はいただきました。

マンション部門は、残念ながら・・ですが、

今年施工させていただいたマンションリフォームにも、来年のデザインアワードを狙える作品がいくつもございますので、ご期待ください。

と、言ったところです。

そこで！突然ですが、当社と一緒にパナソニックデザインアワードグランドリフォーム（工事費1,000万円以上～）を狙ってくださる方を募集します！

もう一度言わせてください！

私たちと一緒に、グランドリフォーム部門で全国制覇にご協力をいただける方を募集します！！

私たちと一緒に、グラン・・

はいッ・・何度もくどいですね。

申し訳ございません・・。

よろしくお願いいたします。

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お待ちしております。

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ワイン好きの方々にとって、待ちに待った日でしたね。

そうです。

ワイン。

解禁日。

とくれば・・『ボジョレーヌーヴォー』ですよね。

解禁日は世界共通。

毎年11月の第３木曜日と決まっています。

その日が、今年は今日、１１月１６日なのです。

『ボジョレーヌーヴォー』の解禁日、そもそもなぜ？

世界共通で決められているのでしょうか。

その年の秋に、フランスのボジョレー地方で収穫したぶどうで作られた赤ワインは、昔からとても人気で、店頭に並ぶとすぐに売れてしまったそうです。

そのために各ワインメーカーは他社よりも先に販売しようと、こぞって販売を早めていったと言われています。

そこでフランス政府は、ボジョレーヌーヴォー全体の品質を保つために、もっとも理想的なワインの醸造時期を考慮し、１９８４年からは「１１月第３木曜日」まではボジョレーヌーヴォーの販売を禁止したのです。

今夜だけは、私のBlogなど読んでいないで・・

解禁したてのボジョレーヌーヴォーで、ステキな夜をお過ごしください。かんぱ～ぃ！キ～ン

乾杯はビール、その後は焼酎、気分でハイボール(最近弱くなってきて・・これでノックダウン・・)をこよなく愛す。

PanasonicリフォームClubリファイン相模原南の古賀でした。

あッ！

ちなみに、日付変更線の関係で、日本は本場フランスよりも早くボジョレーヌーヴォーを楽しめるんだそうです。

ワイン好きの方々は、ご存知でしたよね。

すみません・・。

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寝る前に”ぬるま湯浴”すると快眠に効果あり！

スムーズに眠りに落ちるためには、肌から熱が放散して、就寝に向けて体の深部体温が下がってゆくのが望ましいとのこと。

体温差が少ないと・・寝つきが悪くなってしまうそうです。

こんばんは。

毎晩"ぬるま湯浴"していないのに、布団に入ると瞬時に寝落ちしているPanasonicリフォームClubリファイン相模原南の古賀です。

朝晩の冷え込みの中、丸～ぅくなって寝ていると、『あッ！』という間に朝を向かえています・・。

はい。

私のことはさて置き・・本題行きます。

忙しい方に特におススメしたいのが、就寝前の"ぬるま湯浴"です。

ぬるま湯に浸かることで、ストレスなどで高まっていた交感神経が低下するというのです。

深部体温を適切に上げることで、末梢血管が拡張し熱の放散を促してくれるそうです。

その方が、入浴後短時間で体温が低下するので寝つきが良くなるという仕組みです。

『熱い風呂が好き！』という方は、睡眠の2時間前入浴を心掛けてください。

深部体温が低下しないと寝つくのがその分遅くなってしまいますので。

体の芯までしっかり温めることで免疫力がアップします！

入浴は免疫力アップの方法として大注目されています。

約40℃のお湯に肩まで20分ほど浸かることで、免疫増強作用のあるたんぱく質、HSPを体内で増やすことができるそうです。

HSPが増えることで、NK細胞という免疫に関わる細胞が活性化するそうです。

また、血糖値も下げるという研究結果も出ているそうです。

HSPを増やすのには「熱いお湯に短時間」よりも『ぬるめのお湯に長時間』の方が良いそうです。

また、入浴直後の10分～20分は保温して、体温を37℃以上に保つことでHSPの出が良くなるとのこと。

そのHSPの増加は入浴後の１日～２日にピークを迎えて、効果が2～3日続くそうです。

その点から考えると、週に２回の"ＨＳＰ浴"がＢＥＳＴと言えます。

３８℃あたりのお湯が肌バリアの回復を早める！

38℃。

肌細胞を活性化して、傷んだ肌表面の修復を早める最適温度だと言います。

人肌に近い36℃～40℃で肌バリア回復が高まるということが研究で判明していると言う。

キメも整いやすいのが、この温度。

入浴温度が入浴後の肌の潤いを左右することも判明していて、ぬるめのお湯と比べて、熱すぎるお湯だと肌の水分が失われやすい・・というデーターが出ているそうです。

うるおい美肌に良いのは、38℃前後でゆっくりと湯船に浸かるのがBESTですよ。

入浴後のすぐの保湿でしっとり肌！

入浴すると一時的に肌の水分量はアップするが、その後ドンドン乾き・・５～６分後には入浴前と変わらない程度になってしまうと言います・・。

入浴後は、優しくタオルドライをして、時間を置かないで素早くクリームや乳液を塗って保湿することが重要です。

肌は外部からの刺激物質から侵入を防ぐバリアの働きをしている。

これが効かなくなると・・刺激に対して敏感になり、炎症やかゆみなどの荒れ肌の原因となります。

入浴後のすぐの保湿が乾燥から守ります。

いい香りがリラックスと快眠効果！

リラックス効果を高めるのには、アロマオイルなどの活用が最適です。

いい香りを鼻から吸い込むことで、芳香成分が不安や緊張、快眠をつかさどる大脳辺縁系やホルモン分泌、自律神経系をコントロールする視床下部に作用してくれるというのです。

肌からもアロマオイルの成分が浸透して、血流に乗って全身に行き渡ります。

アロマオイルの香りによって、効果が違いますので、自身の体調とお好みによってチョイスしてみてください。

こんばん”ぬるま湯浴”をして、死んだように寝たいと思います。

『おやす・・』

『み・・』

『・・な・・』

『さい・・・』

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